شهيوات لها … التاكوس بالدجاج للحمية

يقدم إليك سيدتي موقع لها في فقرة وصفات، طريقة سهلة لتحضير التاكوس بالدجاج للحمية نتمنى أن ينال إعجابك.

المقادير:

إعلان

كوب بصل مقطع

فص ثوم مهروس

2 كوب صدور دجاج مقطعة ومطبوخة

نصف كوب صلصة طماطم

إعلان

1 فلفل أخضر حار مقطع صغير

خس مقطع

حبة طماطم متوسطة مقطعة ومفرغة من البذور

نصف كوب جبنة شيدر نصف دسم مبشورة

ملح وفلفل

رقائق التاكوس أو خبز أسمر

الطريقة:

في مقلاة متوسطة نضع ملعقة طعام زيت ثم البصل والثوم ونقلب إلى أن ينعموا ثم نقلب معهم الدجاج وصلصة الطماطم والفلفل الحار والملح والفلفل ونتركهم على نار متوسطة إلى أن ينضجوا نحضر الخبز ونضع الدجاج مع الطماطم والخس والجبنة ويقدم ساخنا.

زر الذهاب إلى الأعلى